En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, chino, se secaron hay 0.468 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, castañas, chino, se secaron

Nueces, castañas, chino, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, chino, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	8.9 g	8.9	g
La energía (calorías)	363 kcal	363	kcal
Energía (julios)	1519 kJ	1519	kJ
Proteína	6.82 g	6.82	g
lípido total (grasa)	1.81 g	1.81	g
Ceniza	2.71 g	2.71	g
Hidratos de carbono, por diferencia	79.76 g	79.76	g
Calcio, Ca	29 mg	29	mg
Hierro, Fe	2.29 mg	2.29	mg
El magnesio, Mg	137 mg	137	mg
El fósforo, P	155 mg	155	mg
Potasio, K	726 mg	726	mg
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	1.41 mg	1.41	mg
Cobre, Cu	0.59 mg	0.59	mg
El manganeso, Mn	2.601 mg	2.601	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	58.5 mg	58.5	mg
tiamina	0.26 mg	0.26	mg
Riboflavina	0.293 mg	0.293	mg
La niacina	1.3 mg	1.3	mg
Ácido pantoténico	0.902 mg	0.902	mg
La vitamina B-6	0.666 mg	0.666	mg
El folato, el total de	110 µg	110	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	110 µg	110	µg
El folato, DFE	110 µg	110	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	16 µg	16	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	328 IU	328	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.266 g	0.266	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.246 g	0.246	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.019 g	0.019	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.945 g	0.945	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.012 g	0.012	g
18: 1 indiferenciada	0.909 g	0.909	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.468 g	0.468	g
18: 2 indiferenciada	0.419 g	0.419	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.045 g	0.045	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.08 g	0.08	g
treonina	0.272 g	0.272	g
isoleucina	0.255 g	0.255	g
leucina	0.421 g	0.421	g
lisina	0.371 g	0.371	g
metionina	0.165 g	0.165	g
cistina	0.179 g	0.179	g
fenilalanina	0.309 g	0.309	g
tirosina	0.203 g	0.203	g
valina	0.358 g	0.358	g
arginina	0.699 g	0.699	g
histidina	0.197 g	0.197	g
alanina	0.324 g	0.324	g
Ácido aspártico	1.385 g	1.385	g
Ácido glutamico	0.873 g	0.873	g
glicina	0.299 g	0.299	g
prolina	0.263 g	0.263	g
serina	0.299 g	0.299	g

Nutrientes en Nueces, castañas, chino, se secaron